在过去，我们习惯于为生活做“加法”。
家里每添置一样东西，幸福感就会油然而生，因为那个时代的物质太匮乏了，家里的家具、物件堆砌得越多，也就越能提升自己的生活品质，带来巨大的满足感。
而如今，“减法”时代的到来，让我们学会了对物品进行舍弃和精简，剔除那些无意义的东西，大量留白、少量陈设，不让过度的物质欲望捆绑了自己，才能让生活回归真正的简单。
/ 扔东西清单 /
从玄关到餐厅、客厅、卫生间、卧室、书房、儿童房、阳台，这 160 件东西该扔了！
玄关
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一年以上没穿的鞋子
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旧的、不合脚的、同款过多的鞋子都考虑淘汰一批吧
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破损、变形的拖鞋（推荐家中常备一次性拖鞋，为访客准备）
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鞋盒（太占空间，还阻碍视线让你忘记鞋的存在，统统扔掉）
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买鞋送的无纺布袋（以为有用，其实从来不用）
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过期、干涸的鞋油/鞋蜡
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已经很脏的擦鞋布（推荐使用一次性抽拉式擦鞋布）
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骨架折断的雨伞
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生锈的剪刀、小刀
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劣质的不太可能再用的一次性雨衣
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用过的鞋套
厨房
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过了保质期的食物
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长虫发霉的食物
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冰箱冷冻室里忘记了储藏时间的冷冻食物
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不喜欢吃的零食糖果（下次也别买了）
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已经不脆的瓜子坚果
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已经风干的蔬菜水果
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别人送的但不想吃的土特产
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开了封都记不起上次使用时间的调味品
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过期的火锅底料、酱料佐料、果酱、巧克力酱、蜂蜜等
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方便食品里的调味包
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根本不会用的超市商场赠品杯
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攒了一大把的酸奶吸管
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吃蛋糕时没用完的一次性刀叉
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外面打包回来的一次性饭盒（被定义成一次性，但在家里正儿八经被多次使用）
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积攒的一次性餐具（纸杯纸碟）
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东西已经吃完的包装盒罐
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淘汰下来的电饭锅、高压锅等烹饪工具
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破旧生锈不再使用的锅
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缺了角或有裂痕的碗、餐盘、杯子
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从来不用的桌布、桌垫
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已经看不出原来颜色的筷子
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一时兴起买回来却没行动的烘焙材料
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脏兮兮的抹布洗碗巾
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发霉的切菜板（换一块真不需要多少钱）
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各种外卖单（打开app就够了）
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用不过来的五颜六色的塑料盆
客餐厅
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不会再听的CD
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不会再看的VCD/DVD
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没啥特别意义的公仔玩具（保留最喜欢5个以内）
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做工粗糙纯属积灰的旅游纪念品
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各种宣传资料、传单
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过期的优惠券
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过多囤积的塑料袋、垃圾袋
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过期药品
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以为会用到的打包发泡纸
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攒了一堆看似质量好的购物袋
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拆包忘了时间的零食
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已经看不出颜色的桌垫/桌布
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混在一起牌面不全的牌
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缺胳膊少腿、写不出字的笔
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枯萎的植物
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空酒瓶
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空茶叶罐
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饭馆带回的纸巾/湿巾（如果不能马上用完就尽快清理吧）
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换下来的灯泡/灯（即便还好用实际也不会再用）
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咖啡馆或酒店带回来的一次性茶包、糖包
卫生间
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看不出颜色、干巴巴没有任何质感的毛巾
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攒了超过3块的旧毛巾（当抹布或擦地并不好使）
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开封一年都没用完的洗涤用品
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去年夏天打开但没用完的防晒霜
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从酒店拿回来的各类洗漱套装
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过期的护肤品
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用了发现并不适合的护肤品
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开封很久都没用完的身体乳
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已经没弹性的扎头发绳
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只有一个头却有七八个发箍，清理一些吧
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用不完也不会再用的洗发水沐浴露
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各式各样护肤品小样（要么尽快用掉，要么扔）
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用了3个月以上的牙刷
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用到只剩片没法抓的肥皂
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已经不好用的清洁工具
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旧牙刷（总觉得可以当刷子用，实际并不会用）
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总觉得以后会用的发蜡、发膜
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厕纸包装袋、卷纸筒芯
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烂趴趴的搓澡巾
书房
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水的笔
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写不出字的笔
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已经干掉的胶水
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旧日历
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没有粘性的便利贴
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已经结束的培训考试资料
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已经更新了很多代的旧数码用品
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重复的数据线
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小容量的SD卡
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没啥特别意义的明信片贺卡（感谢之情表达并铭记就好了）
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不灵活的鼠标
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存钱罐（这个攒钱的办法并不好，零钱尽快用，孩子有一个就可以）
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坏掉的手表闹钟
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买来就不用的装饰蜡烛
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攒下来的旅游地图
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名片
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已经不再需要的小票
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交完的水电煤单子
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银行寄来的对账单
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跟上一段感情有关的纪念物（怀念前任就去找回来，否则就拥抱现任或迎接下一段感情）
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坏了也不想修的旧电脑
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旧手机
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旧电池
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从来不看的旧课本（课本都迭代更新了，留着青春也不会来）
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不会翻的旧书旧杂志
卧室
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破洞或拉丝的袜子
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只剩一只的袜子
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领口变形的T恤
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泛黄的白色衣服
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破损的旧皮带
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松懈变形的内衣内裤
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质感低廉的衣服
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一年没穿过的衣服
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一年没戴过的围巾
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各种文化宣传T恤
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穿起来觉得自己变丑的衣服，再贵也扔
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磨损的旧钱包
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已经不适合当下年龄气质的衣服
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每次出差带回来的拖鞋
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颜色款式五花八门的衣架，视觉凌乱，丑会影响心情的
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根本塞不下自己却幻想瘦掉能穿的衣服
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旅途买来一年以上从没穿过的民族风衣服
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超大型收纳箱、蜂窝收纳格（发现不好用却折叠了放在衣柜里）
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不会再背的包
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根本就不想再用的旧床单
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用新枕头换下的用了很多年的旧枕头
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已经看不出颜色的枕套抱枕
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用了两年比地板还脏的地毯/地垫
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从小就盖、已经淘汰了的十斤重大棉被
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根本不适合自己的香水
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记不起购买时间的口红
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用了半吊子扔在一边闲置的彩妆
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在抽屉里默默躺了一年以上的面膜
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过期的TT（可能再用会制造麻烦）
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囤积两年的姨妈巾
儿童房
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孩子已经穿不下的衣服，袜子，鞋子
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孩子的手工作品（拍照留个纪念就好啦）
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孩子已经不玩的玩具（和孩子一起整理吧）
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各种玩具包装盒
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各种培训机构海报
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干涸写不出的水彩笔/油画棒
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孩子小时候用过的被褥
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不合尺寸不和季节的表演服
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松垮的发带，橡皮筋
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节日爬梯装饰品、面具、帽子、气球等
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孩子小时候用的推车、床等大件家具（二手处理或赠送）
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培训机构送的小书包
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漏气的皮球
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随着孩子成长迭代的滑板车、自行车们（二手处理或赠送）
阳台
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阳台上已经完全枯掉了的盆栽和肥料
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早已枯萎的花草绿植
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废弃不用的玻璃鱼缸
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暴晒后开裂的塑料面盆
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已经没有花草的空花盆（除非马上用起来）
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以为下次装修还会用到的涂料、电线、地砖、地板
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损坏严重的衣架
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堆在阳台或角落里的快递箱、快递盒
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生锈的扳手、螺丝刀
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坏掉的行李箱
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总觉得可能会用的快递包装、家电包装箱
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闲置的宠物玩具、宠物衣物等
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猫不喜欢的猫笼子，猫砂盆
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狗狗不喜欢的玩偶
总之，一条丢弃规则请遵循：
任何事物，不管是看法或信念、回忆、工作、甚至人，只要让你心情沉重、让你对自己有不好的感觉、阻碍你前行的，把它丢掉、送走、卖掉、抛开，然后继续前行。大家新的一年，从家开始，轻松自如！
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